Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vasos
- Calorieën
- 2275 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 41 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Queso panela en salsa roja con nopales
50min
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Latte de cúrcuma
15min
Jugo verde de nopal
10 min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6h 5min
Pan de caja low carb
2 godz.
Agua de pepino, limón y menta
5 Min
Nieve de pepino y limón
10 min
Agua fresca de lima y epazote
5 Min
Nieve de frutas - Demo - presentadores
10 min
Nieve rápida de fruta
5 Min