Wrap caeser

Wrap caeser

4.6 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

Molho

queijo parmesão
100 g
dente de alho
1
mostarda de Dijon
10 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
2
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Wraps

azeite
35 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
paprika
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja
10 g
mel
10 g
folha de louro
1
vinho da Madeira
40 g
abacate maduro cortado em pedaços
300 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
10 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
150 g
tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
10
alface iceberg cortada em pedaços
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 23 g

Calorieën 1940 kJ / 464 kcal

Vetten 26 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolinhas de azeitona

30min

Muffins de banana e espinafres

30min

Queijo gratinado com batatas

1u.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1u. 20min

Enrolado de legumes e frango

3u. 45min

Rosbife com molho de manga e malagueta

2u. 45min

Frango jerk jamaicano

1u. 15min

Pita de falafel com molho de iogurte

12u.

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

45min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Pudim de chia, manga e maracujá

1u. 10min

Noodles com frango e molho satay

45min