Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Pan con kéfir, harina integral y semillas
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 15min
20 rebanadas
Ingrediënten
-
de agua200 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de kéfir120 g
-
de harina integral200 g
-
de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)250 g
-
de sal1 cucharadita
-
aceite para engrasar
-
de semillas de lino1 cucharada
-
de semillas de sésamo1 cucharada
-
de pipas de calabaza1 cucharada
-
de pipas de girasol1 cucharada
Voeding per 1 rebanada
Calorieën
94 kcal /
394 kJ
Eiwitten
3 g
Vetten
2 g
Koolhydraten
15.9 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
0.2 g
Natrium
81.5 mg
