Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u. 45min

16 unidades

Ingrediënten

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (optioneel) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 322.2 g

Calorieën 358 kJ / 85 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 16.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fermentado 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Salsa bechamel vegana

10min

Pan de coco y nueces de macadamia

2u.

Pastel de cereza

1u. 10min

Cuajado de leche con yogur de cabra

2u. 5min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4u.

Salsa agridulce de verduras

9u.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2u.

Pan árabe sin gluten

1u. 30min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3u.

Tiramisù crudivegano

4u. 30min

Pastel vegano de chocolate y café

6u. 15min