Apparaten en accessoires
Empanadas
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
14 Stück
Ingrediënten
-
Kreuzkümmel (Cumin) ganz1 TL
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl2 EL
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Hackfleisch, gemischt grob zerzupft500 g
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Paprika rosenscharf1 TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Erbsen, TK100 g
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Pizzateig für ein Backblech, frisch, aus dem Kühlregal (à 400 g)2 Pck.
-
Ei (Kl. M), getrennt1
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Wasser1 EL
-
Meersalz, grob
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
11 g
Calorieën
915 kJ /
218 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
19 g
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