Apparaten en accessoires
Vegetarischer Reissalat
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
frische Korianderblätter nach Geschmack1 - 2 EL
-
frische Petersilienblätter nach Geschmack1 - 2 EL
-
Zwiebeln in Stücken100 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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Wasser1000 g
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Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)120 g
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Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
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Melanzani in Würfeln (1 cm)100 g
-
natives Olivenöl extra60 g
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Zitronensaft20 g
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Knoblauchzehe1
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Salz, fein½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Rotweinessig1 TL
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Dijonsenf (optioneel)1 TL
-
Honig1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
4 g
Calorieën
1150 kJ /
275 kcal
Vetten
16 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
30 g
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