Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g Wasser
- 2 TL Salz
- 400 g Penne (Mini-Penne)
- 300 g Erbsen, TK
- 2 Mangos, reif, in Würfeln (ca. 400 g)
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Peperoni, rot, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Curry
- 15 g Zucker
- 300 g Orangensaft
- 6 EL Limettensaft
- 1 Brathähnchen, gegart, Fleisch vom Knochen gelöst
- 80 g Sahnejoghurt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3342 kJ / 797 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 107 g
- Vetten
- 15 g
Alternatieve recepten
Makkaroni-Auflauf
1h
Nudelauflauf
45 min
Kartoffelsalat
1h 30 min
Eiersalat
50min
Frühlings-Kartoffelsalat
2 Std. 55 Min
Nudelsalat
50min
Bunter Tortellinisalat
40 Min
Geschnetzeltes mit Orange
40 Min
Bunter Schichtsalat
1h
Kartoffelsalat mit Radieschen
1h 50 min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Kartoffelauflauf
1h 15min