Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

10 porcji

Ingrediënten

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 3 g

Calorieën 489.3 kJ / 117 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 0.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JARMUŻ 11 recepten
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto z jarmużu

25min

Hummus z buraka

1u.

Pasta marchewkowa z figami

2u. 30min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Pasta z marchewki z migdałami

15min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Pasta z cukinii i soczewicy

1u. 10min

Hummus z dyni

1u.

Smoothie z botwinki

30min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min