Apparaten en accessoires
Wegański mus z bananów i awokado
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (optioneel)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
6.4 g
Calorieën
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
27.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BANAN
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Masło migdałowe
10 Min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 Min
Mąka jaglana
5 Min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 Std. 45 Min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Masło z orzechów nerkowca
50 Min
Twarożek orzechowy z miodem
10 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.