Apparaten en accessoires
Owsianka migdałowa z żurawiną
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porcje
Ingrediënten
-
60 g migdałów, ze skórką
-
60 g żurawiny, suszonej
-
600 - 650 g napoju migdałowego600 - 650 g mleka
-
100 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka otrębów pszennych
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14 g
Calorieën
2262 kJ /
539 kcal
Vetten
24 g
Vezels
12.8 g
Koolhydraten
63 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Wegański mus z bananów i awokado
1u. 10min
Mąka jaglana
5min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1u. 45min
Tarta z dynią
1u. 40min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Brownie fasolowo-gryczane
1u.
Pesto pomidorowe
15min