Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 340 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
10 - 15 g miodu (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 21.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Domowa odżywka białkowa

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Smoothie z jagodami acai

10min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie proteinowe po treningu

10min