Koktajl bananowy z twarogiem
TM6 TM5

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 (446 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 100 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 300 g mleka 1,5-2% tł.
  • 10 g migdałów, ze skórką
    of 20 g płatków owsianych
  • 20 g erytrytolu
    of 20 g ksylitolu

Voeding
per 1 szklankę
Calorieën
855.9 kJ / 204.6 kcal
Eiwitten
12.9 g
Koolhydraten
21.5 g
Vetten
8.3 g
Verzadigd vet
3.7 g
Vezels
2 g
Natrium
282.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten