Smoothie "Malinowy mocarz"
TM6 TM5

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 (354 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g malin, świeżych
    of 400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody
  • 30 g płatków owsianych
  • 2 - 3 łyżki miodu
    of 2 - 3 łyżki syropu klonowego lub syropu z agawy
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
764.4 kJ / 183 kcal
Eiwitten
3.7 g
Koolhydraten
42.3 g
Vetten
1.7 g
Verzadigd vet
0.2 g
Vezels
10.7 g
Natrium
57 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten