Quinoto verde

Quinoto verde

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 raciones

Ingrediënten

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 13 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 36 g

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