Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g molho de soja
- 10 g vinagre balsâmico
- 10 g molho inglês
- 50 g gengibre fresco
- 4 dentes de alho
- 50 g chalota
- 10 g vinagre de sidra
- 100 g alho-francês, só a parte branca
- 35 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g alho-francês, só a rama
- 800 g frango cortado em pedaços
- 80 g esparguete integral partido em pedaços
- 10 g cebolinho picado
- 280 g pepino cortado em cubos pequenos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1352.4 kJ / 323.2 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 525.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Canja da ceia
50 min
Guisado de borrego com grão em massa folhada
1h 30min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30p
Empadões de carne picada com puré de favas
1sa 35 dk
Canja cremosa
50 min
Canja com limão
1h
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30p
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25p
Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
1h 10 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3j
Sopa de legumes com pesto
55 min
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45 min