Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g molho de soja
- 10 g vinagre balsâmico
- 10 g molho inglês
- 50 g gengibre fresco
- 4 dentes de alho
- 50 g chalota
- 10 g vinagre de sidra
- 100 g alho-francês, só a parte branca
- 35 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g alho-francês, só a rama
- 800 g frango cortado em pedaços
- 80 g esparguete integral partido em pedaços
- 10 g cebolinho picado
- 280 g pepino cortado em cubos pequenos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1352.4 kJ / 323.2 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 525.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Canja com limão
1h
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40min
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM6
Geen beoordelingen
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Pães de raiz recheados
Geen beoordelingen
Rolos de vegetais e gambas
1h
Massa rica com vitela
50 Min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30min
Sopa com salsicha e couve
50 Min
Tigela de arroz com camarão
45min