Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 78.6 g
- Vetten
- 25.5 g
- Verzadigd vet
- 8.3 g
- Vezels
- 14.9 g
- Natrium
- 1418.5 mg
Alternatieve recepten
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Red Pepper Houmous
5 Min
Seven Spice Chicken with Rice
35min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Breakfast Bars
1h 10min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9 godz. 10 min
Orange and Coconut Squares
35min
Peanut Butter Protein Balls
35min