Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 400 g brócolos, só os floretes
- 250 g esparguete
- 150 g alcaparras
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 250 g queijo ricota
- 150 g natas
- 1 pitada de noz-moscada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2488.6 kJ / 594.8 kcal
- Eiwitten
- 24.2 g
- Koolhydraten
- 58.5 g
- Vetten
- 30.6 g
- Verzadigd vet
- 16.7 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 2333.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farfalle com curgete e limão
45min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 min
Pudim de massa e legumes
1 godz. 10 min
Pimentos recheados com arroz integral
1 godz. 45 min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1 godz. 15 min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Massa com chouriço e feta
35min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 min
Salada de massa grega
30min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min