Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 克 水
- 8 个 秋葵 ,洗净切段
- 200 克 嫩豆腐
- 1 汤匙 醋
- 2 茶匙 生抽
- ½ 茶匙 糖
- 海苔丝 ,少许
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 382 kJ / 91.3 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 2.3 g
- Vezels
- 2.5 g