Apparaten en accessoires
老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜
Voorbereiding. 30min
Totaal 2u. 10min
4 人份
Ingrediënten
川式蒸菜及调味汁
-
大白菜 切大片100 克
-
胡萝卜 切薄片100 克
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莲藕 切薄片100 克
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西兰花 切小块100 克
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蒜头5 瓣
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新鲜二荆条 切小段200 克
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醋 依个人口味调整适量
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麻油 依个人口味调整适量
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盐 依个人口味调整适量
剁椒鱼头
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鱼头600 克
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料酒20 克
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油40 克
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泡椒90 克
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剁椒90 克
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蒜头5 颗
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糖5 克
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姜 切块10 克
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葱2 根
老妈蹄花汤
-
生抽2 汤匙
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辣椒油1 茶匙
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醋1 茶匙
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葱 切末1 根
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白芝麻1 小撮
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猪蹄 约700克,切块焯水沥干2 个
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水1100 克
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姜10 克
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米酒20 克
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白芸豆 提前一夜用冷水浸泡并沥干水份100 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
716 mg
Eiwitten
86.9 g
Calorieën
4607.8 kJ /
1100.8 kcal
Vetten
61.1 g
Vezels
23.4 g
Verzadigd vet
18.6 g
Koolhydraten
60.7 g
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