Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 核桃仁
- 300 克 黑芝麻
- 50 克 枸杞
- 80 克 蜂蜜
- Voeding
- per 1 颗
- Calorieën
- 648.7 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 11.9 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 10.4 mg