Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz, para estirar la masa
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 129.1 kJ / 30.7 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 1.6 g
- Vezels
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de semillas
35min
Anillos dulces
40min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Crema de cacahuate
10min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Catsup
1h
Pan de garbanzo con dip de curry
50min
Crema de cacahuate
15 Min
'Buñuelos' de papa sin gluten
25min
Galletas veganas de limón
30min
Hamburguesa de quinoa roja
40min