Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz, para estirar la masa
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 129.1 kJ / 30.7 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 1.6 g
- Vezels
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de semillas
35 min
Paleta helada de pera y aguacate
4 Std.
Pan de caja integral
1 godz. 10 min
Mantequilla de polenta vegana
25 min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Cereal de canela
1 Std.
Galletas saladas
30 min
Mostaza de hierbas
8h 15min
Barritas de cereal
25 min
Crepas de arroz
30 min
Pan integral
3h
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.