Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 106 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 7u. 25min

15 parts

Ingrediënten

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Eiwitten 6 g

Calorieën 764 kJ / 189 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 recepten
Frankrijk

Les pains avec le Sensor 59 recepten
Frankrijk

Petit-déjeuner 24 recepten
Frankrijk

Tartines d'été 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

3u.

Granola aux fruits et noix de coco

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Pain de seigle scandinave

Pain de seigle scandinave

26u.

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4u.

Pain vapeur à l'épeautre

Pain vapeur à l'épeautre

1u. 30min

Pain à la spiruline

Pain à la spiruline

2u. 40min

Biscuits aux céréales complètes

Biscuits aux céréales complètes

1u. 30min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

4u.

Pain au levain

Pain au levain

8u.

Pain viking au sésame

Pain viking au sésame

3u. 10min

Pain cocotte seigle et épautre

Pain cocotte seigle et épautre

2u. 40min