Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 109 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 7u. 25min

15 parts

Ingrediënten

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Eiwitten 6 g

Calorieën 764 kJ / 189 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 recepten
Frankrijk

Les pains avec le Sensor 59 recepten
Frankrijk

Petit-déjeuner 24 recepten
Frankrijk

Tartines d'été 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Pain complet au muesli

4u. 5min

Pain aux différents fruits secs

2u. 55min

Pain à la farine d'épeautre

3u.

Pain complet

5u.

Pain noir aux graines

2u. 45min

Pain de seigle scandinave

26u.

Petits pains au muesli

1u. 40min

Pain viking au sésame

3u. 10min

Pain d'épeautre aux graines

6u. 10min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6u. 10min

Pain complet rapide

1u. 20min

Pain complet ultra-moelleux

2u. 15min