Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 96 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 7u. 25min
15 parts

Ingrediënten

  • de graines de tournesol
    30 g
  • de graines de courge
    30 g
  • de graines de sésame
    30 g
  • de graines de lin
    30 g
  • de miel
    70 g
  • de lait ribot (lait fermenté)
    350 g
  • de farine d'épeautre
    180 g
  • de farine de blé
    180 g
  • de bicarbonate de sodium
    2 c. à café
  • de sel
    1 c. à café rase
  • de cerneaux de noix
    60 g
  • de canneberges déshydratées
    50 g

Voeding per 1 part

Calorieën 189 kcal / 764 kJ
Eiwitten 6 g
Vetten 8 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...