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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Mouliné de lentilles corail à l'indienne
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
110 g d'oignon coupé en quatre
-
10 g de gingembre frais coupé en dés
-
20 g d'huile d'olive
-
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
150 g de lentilles corail
-
50 g de sauce tomate
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
60 g de lait de coco
-
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
980 kJ /
234 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
25 g
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