Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1460 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 29 g
Alternatieve recepten
Falafels au four
40 dk
Tahini maison
15 Min
Houmous
10 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10 min
Houmous
10h 40min
Houmous
3h 30min
Caviar d'aubergines
1 Std. 5 Min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2 Std. 5 Min
Dip de lentilles corail
40 dk
Houmous
13 Std. 10 Min
Houmous de courgette
10 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min