Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g couve coração cortada em pedaços
- 250 g chalota cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 450 g tomate maduro cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1100 g água
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 289.1 kJ / 69.1 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 56.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de couve e batata
50 min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 min
Sopa de legumes
35 min
Sopa de brócolos
15 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Sopa versátil
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 min