Apparaten en accessoires
Frango guisado com batata-doce e ervilha
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
4 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
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tomate em pedaços250 g
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ketchup50 g
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vinho branco100 g
-
malagueta (optioneel)½
-
molho de soja40 g
-
vinagre balsâmico30 g
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mel20 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
perna de frango c/ osso e c/ pele800 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos700 g
-
ervilhas de quebrar300 g
-
pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1601 mg
Eiwitten
43.2 g
Calorieën
2757.7 kJ /
659.1 kcal
Vetten
26.4 g
Vezels
8.8 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
57.5 g
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