Frango tandori
TM6 TM5 TM31

Frango tandori

4.4 (189 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 c. chá de Tabasco®
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 120 g iogurte natural
  • 50 g polpa de tomate
  • ½ c. chá de cardamomo
  • ½ c. chá de gengibre em pó
  • 1 c. chá de caril em pó
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

Voeding
per 1 dose
Calorieën
967.3 kJ / 231.2 kcal
Eiwitten
24.2 g
Koolhydraten
5.3 g
Vetten
12.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Vezels
1.1 g
Natrium
679.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten