Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5 75 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses

Ingrediënten

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • nabo cortado em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • feijão-frade cozido, escorrido
    400 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 237.9 mg
Eiwitten 3.4 g
Calorieën 555.1 kJ / 132.7 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 18.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...