Aveludado de agrião
TM6 TM5

Aveludado de agrião

4.2 (32 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 120 g cebola cortada em quartos
  • 135 g alho-francês cortado em pedaços
  • 70 g cenoura
  • 275 g curgete cortada em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g agrião, só as folhas
  • Azeite q.b. p/ servir

Voeding
per 1 dose
Calorieën
680.4 kJ / 162.6 kcal
Eiwitten
7.5 g
Koolhydraten
30.5 g
Vetten
2.3 g
Verzadigd vet
0.2 g
Vezels
7.7 g
Natrium
568.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten