Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Peixe
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres cortados em pedaços pequenos
- 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
Puré
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1680.7 kJ / 401.7 kcal
- Eiwitten
- 25.2 g
- Koolhydraten
- 46.3 g
- Vetten
- 13.6 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 8.3 g
- Natrium
- 890.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40 Min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1 Std. 10 Min
Empadão de peixe
1 Std.
Empadão de peixe e ervilhas
1hod. 30min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1hod. 30min
Gratinado de peixe
1 Std. 10 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min