Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 79 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 copos

Ingrediënten

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 314 kJ / 75 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu Saudável 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de amêndoa e chocolate

50min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Risoto de polvo

1u. 10min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35min

Gelado de frutos vermelhos

10min

Tortilha de batata e chouriço

50min

Sorvete rápido de limão

10min

Mousse de framboesa e lima

5min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40min

Sorvete de melancia

30min

Caldo-verde com batata-doce

45min

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30min