Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
- 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
- 60 - 80 g açúcar mascavado
- 200 g cubos de gelo
- 500 g água
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 314 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 17.3 g
- Vetten
- 0.2 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de frutos do bosque
5min
Sumo de manga e cenoura
10 min
Cocktail vitamínico
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Néctar de manga e laranja
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de fruta
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min