Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 103 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

1 portion

Ingrediënten

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (optioneel)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 26 g

Calorieën 2175 kJ / 520 kcal

Vetten 36 g

Vezels 4.3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dinner For One 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40min

Hot Pink Smoothie

10min

Chicken with Peppers and Rice

1u.

Green Smoothie

10min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Kiwi and Ginger Smoothie

10min

Basic Green Smoothie

5min

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Devilled Chicken with Coleslaw

1u. 45min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Jersey Royal Potato Salad

40min

Energising Smoothie

5min