Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

4.6 2.1K beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen

Ingrediënten

  • Spiralnudeln
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Wasser zum Kochen
  • Gouda in Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    200 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Sahne
    200 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Kräuter der Provence
    1 ½ TL
  • Tomatenmark
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe, (für je 0,5 l)
  • Tomaten in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)
    500 g
  • Thunfisch, in Lake oder im eigenen Saft (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
    3 Dosen
  • rote Zwiebeln in feinen Ringen
    2

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 37 g
Calorieën 3464 kJ / 827 kcal
Vetten 44 g
Vezels 6.3 g
Koolhydraten 67 g

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