![Fattoush Fattoush](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc88e905-0182-4995-a55a-4d162e30cf5c/Derivates/5f8f84a0-8abc-44de-bf99-7c8ec75d0ff7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 pan pita, cortados en cuadros de 2 cm
- 35 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de zataar
- ½ cdita de sal fina
Ensalada
- 50 g de hojas de perejil fresco
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 80 g de cebolla morada, en trozo
- ½ lechuga francesa, deshojada y desinfectada
- agua, la necesaria para llenar el vaso
- ½ lechuga romana, partida por la mitad y desinfectada
- 180 g de jitomate cherry
- 250 g de pepino, con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos
Aderezo
- 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cdita de azúcar refinada
- 2 dientes de ajo, peados
- 5 g de hojas de hierbabuena fresca
- 125 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- Voeding
- per 6 porciones
- Calorieën
- 10584 kJ / 2520 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 120 g
- Vetten
- 222 g
- Vezels
- 18 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1h 40min
Crujiente de avellanas
4h
Misoshiru (sopa miso)
15min
Tacos de lechuga
1 godz.
Gravlax de salmón
24 Std. 10 Min
Rollos veganos de verano
35 min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 godz.
Falafel de chícharo
30 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Ensalada Thai
10min
Keppe charola
1h 40min
Tabule
30 min