Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
- Wasser zum Einweichen
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g Staudensellerie, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- 100 g Mini-Maiskolben, aus dem Glas, längs halbiert
- 120 g rote Paprika, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chop Suey vegetarisch
30 min
Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat
25 godz.
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 min
Black-Tiger-Salat
1h 30 min
Bratwurst
2 godz.
Spanische Pizza
1h 20 min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)
45 min
Reis mit Gemüse und Ei
1h
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Vegetarische Rollen
25 min
Asianudeln
55 min
Blätterteig, schnell
2 godz.