Apparaten en accessoires
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
18 g
Calorieën
1987 kJ /
475 kcal
Vetten
24 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
50 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1u. 35min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2u. 30min
Kuskus z warzywami
35min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min