Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porcje

Ingrediënten

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 18 g

Calorieën 1987 kJ / 475 kcal

Vetten 24 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1u. 10min

Terrina z ziołową polentą

1u. 50min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1u.

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30min

Zapiekanka z soczewicy

1u. 20min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1u.

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Ryż z ananasem i łososiem na ostro

1u. 10min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55min