Compatibele versies
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 100 g makaronu pełnoziarnistego
- 20 g cebuli szalotki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia selera
- 180 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- 60 g krewetek, surowych, obranych
- oliwa z oliwek, ilość do dekoracji
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1987 kJ / 475 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Ryż śródziemnomorski
50 min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min