Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Omlet z jarmużem
35 min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 min
Owsiane mango lassi z bananem
20 min
Knelki z piersi kurczaka
1 Std. 20 Min
Suflet szpinakowo-serowy
40 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Ciasto kalafiorowe
1 godz. 15 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Jajka w kokilkach na parze
45 min
Placki z mąki kokosowej
30 min