Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 181 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porcje

Ingrediënten

  • 150 g białek (z ok. 5 jajek)
  • 10 g szczypiorku, świeżego (optioneel) posiekanego
  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 400 g wody
  • 2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 2 porcje

Natrium 1866.4 mg
Eiwitten 28.3 g
Calorieën 916.4 kJ / 219 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...