Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 25min

8 doses

Ingrediënten

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (optioneel)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 704.1 mg

Eiwitten 24.7 g

Calorieën 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 32.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Outubro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Burras em vinho tinto

12 Std. 55 Min

Guisado de vitela com batata e maçã

1 Std. 25 Min

Empadão de peru

1 Std. 55 Min

Bacalhau à Conde da Guarda

1 Std. 10 Min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Hambúrgueres de frango

1 Std.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Sopa de grelos à portuguesa

1 Std.

Perna de peru com puré de maçã

11 Std. 30 Min

Salteado de couve e abóbora

15 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min