Apparaten en accessoires
Rice salad
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
eggs2
-
courgettes cut into small cubes280 g
-
carrots cut into small cubes120 g
-
frozen green peas100 g
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)250 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut into slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (optioneel)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters7
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
2027 kJ /
485 kcal
Vetten
18 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
59 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook
151 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Meatballs in Spanish sauce
55 min
Folded Herb Bread
1 godz. 10 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Pickled Onions
30 min
Rustic Spice Mix for Bread
5 min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1 godz.
Christmas Berry Trifle
4 godz.
Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)
50 min
Indian-style chicken burger
4 godz.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Granola Bars (Ben) Metric
1 godz. 10 min