燕麥牛奶燉花生
TM5 TM6

燕麥牛奶燉花生

4.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 克 牛奶
  • 100 克 生花生仁 ,先浸泡6小時後瀝乾
  • 50 克 即溶燕麥
  • 60 克 新鮮白木耳 ,略撕成小塊
  • 50 克 冰糖 ,依照個人喜好添加

Voeding
per 1 人份
Calorieën
1776.4 kJ / 425 kcal
Eiwitten
17.8 g
Koolhydraten
41.8 g
Vetten
23 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten