Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 694 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 35.5 g
- Vetten
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Ελιόπιτα άλαδη
2h 10 min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Geen beoordelingen
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Geen beoordelingen
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1h 30 min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5 min
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 min
Paris on ice
2h 10 min
Παγωτό με φρούτα
5 min