Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u.

4 raciones

Ingrediënten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.4 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie rojo

10min

Bebida de quinoa

15min

Bol de smoothie verde

10min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1u. 30min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72u.

Muesli fresco

5min

Bebida de avena con dátiles

20min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1u.