Apparaten en accessoires
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Voorbereiding. 10min
Totaal 24u.
4 raciones
Ingrediënten
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
996.5 kJ /
238.4 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
36.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vida sana
88 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Muesli fresco
5min
Zumo de naranja y remolacha
5min
Bebida de quinoa
15min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Zumo amarillo
10min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Bebida de nueces de Brasil
8u. 10min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Batido isotónico
5min
Pudin de semillas de chia
1u. 15min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min