Apparaten en accessoires
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Voorbereiding. 10min
Totaal 24u.
4 raciones
Ingrediënten
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
996.5 kJ /
238.4 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
36.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vida sana
88 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Rawnie (brownie crudivegano)
2u. 10min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1u.
Granola sin gluten
1u. 10min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Bebida de soja y sésamo
12u. 45min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Pudin de chía con chocolate
20min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Batido isotónico
5min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min