Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u.

4 raciones

Ingrediënten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.4 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble estilo indio

1u.

Ensalada templada de arroz integral

35min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35min

Pan rústico de setas y pistachos

2u. 30min

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2u. 45min

Berenjenas con salsa de miso

50min

Crema fría de albahaca y piñones

5min

Bebida digestiva de hinojo

5min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5min

Curry verde con berenjenas

30min

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50min

Bebida de limón y perejil

5min