Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u.

4 raciones

Ingrediënten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.4 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min.

Porridge de quinoa al chocolate

20min.

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min.

Smoothie bowl de kale y manzana

5min.

Bebida de agua de coco y arándanos

5min.

Crema crudívora de brócoli

1hod. 10min.

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1hod.

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min.

Granola de trigo sarraceno y cacao

2hod. 45min.

Muesli fresco

5min.

Bebida de soja

45min.