Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u.

4 raciones

Ingrediënten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.4 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Zumo amarillo

10min

Bebida de quinoa

15min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min

Smoothie bowl de kale y manzana

5min

Gazpacho con cúrcuma

2u.

Bebida de soja y sésamo

12u. 45min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie de kale crudivegano

5min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min