Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 440 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 250 g Hörnchennudeln
- 3 Eier
- 300 g Erbsen, TK, angetaut
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 80 g Mayonnaise
- 80 g Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 40 g Schmand
- 10 g Zitronensaft
- 2 TL Curry
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Pfeffer
- 5 Spritzer Worcester-Sauce
- 4 Tropfen Tabasco
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1698 kJ / 406 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 6 g
Alternatieve recepten
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1 godz.
Panzanella mit Erdbeerdressing
35 min
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 min
Feta-Wassermelonen-Salat
20min
Curry-Melonen-Nudelsalat
45min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 godz.
Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano
25 min
Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta
55 min
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 min
Paprika-Salat
20min
Fattousch
25 min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 min