Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 400 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porcje

Ingrediënten

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 193.8 kJ / 46.3 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gotowanie dużej porcji ziemniaków (z osłoną noża miksującego)

40 min

Śledzie w kożuchu

1 h

Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze

1 h 20 min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 min

Klops z papryką i jajkiem

1 h 40 min

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1 h 20 min

Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi

2 h 10 min

Ryba po kaszubsku

30 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1 h 10 min

Sos śmietanowo-porowy

30 min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1 h 45 min

Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym

1 h 50 min