Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7 314 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
4 porcje

Ingrediënten

  • 200 g żytniego chleba gruboziarnistego na zakwasie, lekko czerstwego, bez skórki, pokrojonego na kawałki
  • 4 plastry schabu wieprzowego po ok. 150 g każdy
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem tylko białe części, przekrojone na pół
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 500 g białej kapusty młodej, pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżka białego octu winnego
  • 800 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • olej rzepakowy do smażenia
    smalec, do smażenia
  • 10 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do panierowania
  • 1 jajko roztrzepane, do panierowania
  • 20 g masła

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porcję

Natrium 736 mg
Eiwitten 41.6 g
Calorieën 3418.9 kJ / 817.2 kcal
Vetten 41.2 g
Vezels 11.2 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 70.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...