Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de calabacín con piel
- 50 g de cebolla
- 4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, salpimentada en trozos de 4 cm
- 20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
- 20 g de brandy
- 60 - 80 g de zumo de naranja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1051 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 47.6 mg
Alternatieve recepten
Lomo de cerdo a la riojana (La Rioja)
40 min
Solomillo de cerdo con hinojo y naranja
2h 30min
Pollo a la cerveza negra
45min
Lomo de cerdo con piña
1h 15min
Pollo con salsa de melocotón
35 min
Pollo a la miel
15min
Salmón con salsa de naranja
25min
Pollo a las hierbas
40 min
Pescado con salsa de champiñones
30min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 min
Pavo con piña
30min
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1 Std. 30 Min