Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 452 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
300 g wody
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki bazylii, suszonej
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 532.5 mg

Eiwitten 18.5 g

Calorieën 1217.9 kJ / 291.1 kcal

Vetten 20 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recepten
Polen

WIELKIE GRILLOWANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Koszyczki z prosciutto

40min

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

1u.

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1u.

Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem

1u.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1u. 50min

Tortille z wołowiną

1u.

Pastisio

1u. 10min

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40min

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2u. 40min

Klopsiki z serem feta

30min

Ryba w cieście bazyliowym

1u.