Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g di acqua
- 300 g di lenticchie verdi secche
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 150 g di riso a chicco lungo
- ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato, a piacere
- 620 g di cipolle, in quarti
- 20 g di burro
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo
-
100
g di yogurt di latte di capra
of 100 g di panna acida
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2155 kJ / 515 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 16 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Antica minestra ai broccoletti
45min
Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)
1h
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40min
Riso basmati, fave e piselli
1h 30min
Riso speziato con gamberi e ananas
40min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1h
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Zucca al curry
45min
Lasagna classica (senza lattosio)
1h 45min
Impasto per pizza con farina di soia
3h 30min