Hummus
TM5 TM6

Hummus

3.8 (80 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 g chickpeas, cooked
    of 250 g chickpeas, canned (see tip)
  • 150 g water
  • 50 - 70 g lemon juice, freshly squeezed
  • 60 - 140 g tahini paste
  • 1 - 2 garlic cloves (optioneel)
  • 1 - 1 ½ tsp salt
  • 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
  • 2 - 3 sprigs fresh parsley, leaves only (optioneel)
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp ground paprika

Voeding
per 1 Complete recipe
Calorieën
6372 kJ / 1523 kcal
Eiwitten
73.6 g
Koolhydraten
123.6 g
Vetten
81.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten