Veganer Bohnenburger
TM31 TM5 TM6

Veganer Bohnenburger

4.3 (56 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 6 Zweigchen Petersilie, flachblättrig, nur Blätter
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Haferflocken
  • 265 g Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
  • 2 TL Senf
  • ½ TL feinkörniges Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • Öl, zum Braten

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
755 kJ / 180 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
5 g
Vezels
8.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten